bổ sung canxi

Phụ nữ sau sinh cần bổ sung gì?

Ngoài một chế độ ăn phong phú và đa dạng, mẹ cần chú ý bổ sung những chất dinh dưỡng sau: Sắt Sinh đẻ, dù là...
trẻ nhỏ cần bao nhiêu muối

Ảnh hưởng của muối lên phụ nữ có thai

Muối ăn chứa khoảng 2000 miligam natri mỗi muỗng cà phê. Lượng muối ăn quá nhiều hoặc quá ít trong thời gian mang thai...
bổ sung kẽm

Thiếu kẽm ở bà mẹ và trẻ em

Hiện nay, thiếu kẽm ở trẻ em và bà mẹ là một nguy cơ rất phổ biến và là vấn đề sức khỏe cộng...

Yoga cho phụ nữ có thai và những điều bạn cần...

Phụ nữ mang thai có nên tập yoga không? Theo nghiên cứu tại bệnh viện Gunasheela tại Bangalore Ấn Độ cho thấy tập yoga...
thiếu vitamin vai trò của vitamin

Nhu cầu vitamin và khoáng chất trong thai kỳ

Phụ nữ mang thai có nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng cao hơn so với người bình thường. Vitamin và khoáng chất...

Thực phẩm nào giúp bà bầu sinh con thông minh?

Thực phẩm nào giúp bà bầu sinh con thông minh? Hầu hết các bà mẹ biết rằng chế độ dinh dưỡng tốt đặc biệt...
cân bằng lượng đường trong thai kỳ

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho...

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình sinh trưởng và phát triển. Sự trao đổi của cơ...

Ngày đèn đỏ, chị em nên ăn gì để không bị...

1. Thịt bò Trong 85mg thịt bò cung cấp 2,1mg sắt. Vì vậy, có thể nói thịt bò cũng là nguồn cung cấp chất sắt...
mẹ bầu nên kiêng ăn gì

Mẹ bầu nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ , mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn nên hạn...
mẹ bầu nên kiêng ăn gì

Giảm tới 30% nguy cơ ung thư vú nhờ thay đổi...

Các nhà khoa học từ Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã theo dõi chế độ dinh dưỡng của hơn 42.000 nữ tình nguyện...

Recent Posts

Call Now ButtonGọi tư vấn