LÊN KẾ HOẠCH CHO THỰC ĐƠN HÀNG NGÀY CỦA BẠN

Trước khi lập danh sách thực phẩm, hãy viết ra các bữa ăn bạn muốn thực hiện trong tuần này. Mua trong tuần có...

ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT GIA ĐÌNH NĂNG ĐỘNG

Hoạt động thể chất rất quan trọng đối với trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi. Hoạt động thể chất tích cực...

19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh

1. Rau xanh để lâu Để tiết kiệm thời gian, nhiều người đặc biệt là “dân” văn phòng thường chỉ đi chợ một lần cho cả...

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn ?

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt. Các chuyên gia...

GREEN TEA – VÔ SỐ LỢI ÍCH TỪ TRÀ XANH LIỆU...

  Uống trà xanh buổi sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường...
mẹ bầu nên kiêng ăn gì

Giảm tới 30% nguy cơ ung thư vú nhờ thay đổi...

Các nhà khoa học từ Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã theo dõi chế độ dinh dưỡng của hơn 42.000 nữ tình nguyện...

MỘT CỐC NƯỚC ẤM BUỔI SÁNG KHỞI ĐỘNG NGÀY DÀI TƯƠI...

1. Giải độc cho các cơ quan trong cơ thể Uống một cốc nước nóng vào buổi sáng có thể loại bỏ các độc tố...

10 thói quen đang hủy hoại giấc ngủ của bạn

Bạn biết cảm giác như thế nào khi không ngủ đủ giấc, và cảm giác lảo đảo đó không phải là đi dã ngoại. Nhưng...

Recent Posts

Call Now ButtonGọi tư vấn